Qu'est-ce qu'une vélo-école ?

IMG_9544

La vélo-école permet d'apprendre les bases du vélo. Elle est destinée à ceux qui n'ont jamais fait de vélo, à ceux qui n'en ont pas fait depuis longtemps et à ceux qui souhaitent apprendre à circuler en ville.

En six séances tout le monde repart en sachant pédaler, manier son vélo, freiner et suivre des trajectoires.
La phase de perfectionnement apprend à circuler en ville.

Antony à vélo organise deux sessions par an, au printemps et en automne, encadrées par des bénévoles.

 

Peut-on apprendre le vélo si on ne tient pas en équilibre ? 

C'est normal de ne pas avoir d'équilibre à vélo lorsqu'on débute.

L'équilibre à vélo, c'est comme la marche c'est un automatisme. Ce n'est pas le cerveau qui dit penche à droite, à gauche. Cela s'apprend en pratiquant. Certains exercices permettent de pratiquer sans tomber, c'est ce que vous ferez à la vélo-école. Pour apprendre, finalement, il faut deux ingrédients principaux, de la patience et empêcher le cerveau de vouloir diriger le vélo. 

 

01 septembre 2018

Vélo-école : c'est la rentrée !

Apprendre à faire du vélo, se remettre en selle après une longue interruption, circuler en ville …. Antony à Vélo vous propose de participer à la prochaine session de sa vélo-école à Antony. La vélo-école a beaucoup de succès et nous essaierons de satisfaire au mieux toutes les demandes. Moyennant une participation de 30 € sous forme d’adhésion à MDB (Mieux se Déplacer à Bicyclette) les bénévoles d’Antony à vélo vous accompagneront dans cet apprentissage de 6 séances organisées les samedis matin de 10h à... [Lire la suite]
Posté par antonyavelo à 10:28 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

09 septembre 2017

Vélo école dernières places

Il ne reste que quelques places pour la vélo-école alors dépêchez-vous de vous inscrire. Si vous n'avez pas encore confirmé votre inscription, faites le rapidement. Apprendre à faire du vélo, se remettre en selle après une longue interruption, circuler en ville …. Antony à Vélo vous propose de participer à la prochaine session de sa vélo-école à Antony. Moyennant une participation de 30 € sous forme d’adhésion à MDB (Mieux se Déplacer à Bicyclette) les bénévoles d’Antony à vélo vous accompagneront dans cet apprentissage de 6... [Lire la suite]
Posté par antonyavelo à 10:18 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
28 février 2017

Vélo école de printemps

Les inscriptions pour la session de printemps sont CLOSES.  Pour ceux qui sont déja inscrits : la vélo-école commence samedi 4 mars 2017.   Nous vous attendons en forme et de bonne humeur. Pour les débutants, venez habillés confortablement. Pour tout le monde, merci d’arriver au circuit (rappel : angle Pajeaud et  Georges Suant à Antony) vers 9h45, pour pouvoir se présenter, sortir les vélos, donner toutes les explications et démarrer tranquillement ! Si toutefois vous aviez un empêchement, merci de... [Lire la suite]
Posté par antonyavelo à 14:55 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
23 décembre 2016

Vélo école de printemps

Apprendre à faire du vélo, se remettre en selle après une longue interruption, circuler en ville …. Antony à Vélo vous propose de participer à la prochaine session de sa vélo-école à Antony. La vélo-école a beaucoup de succès et nous essaierons de satisfaire au mieux toutes les demandes. Nous accueillerons volontiers de nouveaux encadrants. Si vous savez faire du vélo et souhaitez partager la route avec plus de cyclistes venez nous rejoindre, nous vous montrerons comment mettre les élèves en situation d'apprendre le vélo, nous... [Lire la suite]
Posté par antonyavelo à 17:33 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
10 décembre 2016

Le vélo après la vélo-école

Nous avons organisé deux petites balades pour les élèves de la vélo-école qui savent rouler suffisament longtemps, qui maitrisent le freinage et qui ont leur propre vélo. Nous allons essayer de l'organiser tous les mois jusqu'à la prochaine vélo-école. Ce mois de décembre, nous somme allés au centre-ville de Verrières le Buisson. Nous avons perfectionné le changement de vitesse. Nous avons pratiqué les pistes cyclables, une petite côte, un double sens cyclable et un rond-point.  Vélo dans la ville
Posté par antonyavelo à 16:24 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
05 octobre 2016

Troisième séance de la vélo-école

Tout les débutants savent pédaler. En perfectionnement, on sait maintenant indiquer sa direction avec la main, on maitrise le dosage du freinage et on sait se soulever de la selle pour passer un obstacle.   Vélo école : tout le monde pédale à la troisième séance.
Posté par antonyavelo à 10:08 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

17 septembre 2016

Vélo école et les angles morts

La première session de la vélo-école s'est bien déroulée. 12 élèves sur les 13 prévus sont venus et nous avons utilisé tous nos vélos, sauf les plus grands.   Pour ceux qui savaient pédaler, nous sommes allés jusqu'à la coulée verte et surtout nous avons révisé l'angle mort. Il existe quatre zones autour du véhicule pour lequelles le conducteur n'a pas ou peu de visibilité. Sur les côtés. Derrière. Sous le champ de vision (comme juste devant). L'angle mort est très dangereux : Si le véhicule... [Lire la suite]
Posté par antonyavelo à 20:21 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
16 août 2016

Vélo école session d'automne

  Nous avons eu beaucoup d'inscriptions et nous nous risquons de ne plus avoir assez de vélos. N'hésitez pas à vous préinscrire pour la session de printemps. Si vous avez un vélo, il doit rester encore quelques places pour la session d'automne, n'hésitez pas à nous contacter.   Qui peut s'inscrire ? Tout le monde, que ce soit pour apprendre si vous n'êtes jamais monté sur un vélo, réapprendre si vous n'en avez pas fait depuis des années, apprendre à rouler en ville, vous perfectionner si vous avez déjà suivi une... [Lire la suite]
Posté par antonyavelo à 10:25 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
02 février 2016

Vélo école de printemps

Apprendre à faire du vélo, se remettre en selle après une longue interruption, circuler en ville …. Antony à Vélo vous propose de participer à la prochaine session de sa Vélo Ecole à Antony. A la quatrième séance, on a pu aller pédaler au soleil, sur la piste cyclable le long de la Bièvre. Quel plaisir. On est prêt à se promener dans les parcs à vélo.   Video : Balade le long de la Bièvre A la troisième séance, on commence à pédaler, mais on ne regarde pas toujours où on va, et on se rentre dedans. Alors on a essayé... [Lire la suite]
Posté par antonyavelo à 17:02 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
11 septembre 2015

Session automnale de la vélo école

Il reste encore quelques places. ATTENTION : une séance supplémentaire a été programmée le 24 octobre. Nous accueillons toujours des nouveaux et des anciens le 3 octobre. Si vous êtes venus à la session de printemps 2015, votre inscription est toujours valable alors n'hésitez pas à venir vous perfectionner et à venir nous montrer vos vélos. Plus que quelques heures pour vous inscrire à la vélo-école. En savoir plus. Cet apprentissage aura lieu dans la bonne humeur les samedis 26 septembre et 03, 10, 17, 24 octobre... [Lire la suite]
Posté par antonyavelo à 10:39 - - Commentaires [0] - Permalien [#]