Antony à vélo

20 janvier 2017

Projection cyclable mardi 24 janvier à Massy

          Source: Externe

 

Ce film sera bientôt projeté à Antony.

Plus d'info sur la manifestation de Massy.

 

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23 décembre 2016

Vélo école de printemps

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Apprendre à faire du vélo, se remettre en selle après une longue interruption, circuler en ville …. Antony à Vélo vous propose de participer à la prochaine session de sa vélo-école à Antony.

La vélo-école a beaucoup de succès et nous essaierons de satisfaire au mieux toutes les demandes.

Nous accueillerons volontiers de nouveaux encadrants. Si vous savez faire du vélo et souhaitez partager la route avec plus de cyclistes venez nous rejoindre, nous vous montrerons comment mettre les élèves en situation d'apprendre le vélo, nous avons aussi besoin de serre-files lors des balades en extérieur avec les plus expérimentés.

Moyennant une participation de 30 € sous forme d’adhésion à MDB (Mieux se Déplacer à Bicyclette) les bénévoles d’Antony à vélo vous accompagneront dans cet apprentissage de 6 séances organisées les samedis matin de 10h à 11h30 (du 4 mars au 8 avril 2017 inclus) sur le site de la prévention routière à Antony (à l’angle des rues Adolphe Pajeaud et Georges Suant, pas loin du RER B les Baconnets). Il est possible de transporter son vélo en RER le week-end.

L'adhésion à MDB est valable un an et permet de participer à deux sessions de la vélo-école.

Pour vous inscrire contactez MDB au 01 43 20 26 02 du mardi au samedi de 10h à 18h ou par mail : antonyavelo (at ) wanadoo.fr en précisant votre niveau, si vous avez un vélo, votre taille si vous n'avez pas de vélo, vos coordonnées téléphoniques et votre adresse postale.

Vous n'êtes jamais monté sur un vélo, vous avez peur, l'équilibre n'est pas votre point fort mais vous voulez vous promener avec vos enfants ou petits-enfants, être autonome dans vos déplacements, rejoindre vos amis à vélo, alors la vélo-école est faite pour vous.

Prenez une tenue confortable, évitez les hauts talons qui se prennent dans les pédales, les pattes d'eph qui se prennent dans la chaîne, prenez une bonne dose de bonne humeur et tout va bien se passer.

Si vous pouvez venir avec un vélo à votre taille, c'est mieux, car nous avons souvent plus d'élèves que de vélos à la bonne taille.

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19 décembre 2016

Les cyclistes ont brillé à Massy

Dans le cadre de la campagne Cyclistes Brillez pour rappeler l'importance d'être vu à vélo, le collectif vélo de Massy a organisé une grande parade lumineuse. 

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Nous sommes partis de la recyclerie sportive après un atelier de préparation lumineuse, nous avons bu un vin chaud aux Franciades avant de rejoindre Villaine.

Appréciez les moments forts de la balade :

Cyclistes brillez

Bonne balade et sortez toujours éclairé.

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16 décembre 2016

Brillez à Massy le 17 décembre

Source: Externe

Ne ratez pas la grande parade cycliste lumineuse.

Rendez-vous à la Recyclerie sportive (32 rue Henri Gilbert à Massy) 

A partir de 13h30 jusqu'à 15h30 : atelier déco pour briller. Les premiers arrivés recevront des kits de décorations.

Venez partager dans une ambiance conviviale, vos idées lumineuses et vos trucs et asctuces pour être vu. Philippe vous donnera quelques informations avant la parade lumineuse dans la ville. 

Départ de la parade à 16h15 pour un retour vers 17h45.

Pour en savoir plus sur la campagne "cyclistes brillez".

 

 

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10 décembre 2016

Le vélo après la vélo-école

Nous avons organisé deux petites balades pour les élèves de la vélo-école qui savent rouler suffisament longtemps, qui maitrisent le freinage et qui ont leur propre vélo.

Nous allons essayer de l'organiser tous les mois jusqu'à la prochaine vélo-école.

Ce mois de décembre, nous somme allés au centre-ville de Verrières le Buisson. Nous avons perfectionné le changement de vitesse. Nous avons pratiqué les pistes cyclables, une petite côte, un double sens cyclable et un rond-point. 

Vélo dans la ville

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02 novembre 2016

Balade d'automne du 9 octobre

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Le soleil et la bonne humeur étaient au rendez-vous pour la balade d'automne du côté du plateau de Saclay et ses rigoles.

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05 octobre 2016

Troisième séance de la vélo-école

Tout les débutants savent pédaler.

En perfectionnement, on sait maintenant indiquer sa direction avec la main, on maitrise le dosage du freinage et on sait se soulever de la selle pour passer un obstacle.

 

Vélo école : tout le monde pédale à la troisième séance.

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17 septembre 2016

Vélo école et les angles morts

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La première session de la vélo-école s'est bien déroulée.

12 élèves sur les 13 prévus sont venus et nous avons utilisé tous nos vélos, sauf les plus grands.

 

Pour ceux qui savaient pédaler, nous sommes allés jusqu'à la coulée verte et surtout nous avons révisé l'angle mort.

Il existe quatre zones autour du véhicule pour lequelles le conducteur n'a pas ou peu de visibilité.

  • Sur les côtés.
  • Derrière.
  • Sous le champ de vision (comme juste devant).

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L'angle mort est très dangereux :

  • Si le véhicule tourne et qu'on est sur le côté (porte-à-faux).
  • S'il démarre et qu'on est devant. 
  • S'il décide de reculer (pour rentrer dans une zone de livraison) et qu'on est derrière.

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10 septembre 2016

Cherchons cyclistes pour encadrer les débutants et remise en selle à la vélo-école

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Vous savez faire du vélo en ville et êtes libre quelques samedis matins de septembre et octobre 2016.

Vous souhaitez aider de nouveaux cyclistes à rejoindre nos rangs, sur les pistes cyclables ou en ville.

Nous recherchons des cyclistes pour aider les débutants à apprendre les bases - vous serez en double au début, si vous ne l'avez jamais fait - pour emmener des gens qui viennent d'apprendre sur la piste cyclable ou pour accompagner des cyclistes vers l'étape suivante de la circulation en ville.

Sur la photo, des élèves et  un encadrant (gilet fluo) le long de la retenue de la Bièvre.

Si vous nous contactez avant le 15 septembre 2016 Contacter l'auteur nous pourrons accueillir plus d'élèves.

Il suffit de savoir faire du vélo pour apprendre à encadrer les débutants et il suffit de savoir faire du vélo en ville pour les emmener en ville. 

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05 septembre 2016

Marquage des vélos / FUB / Ministère de l'intérieur

Le ministère de l'intérieur et la FUB ont diffusé un communiqué de presse sur leur partenariat sur le marquage des vélos.

Près de 500 000 vélos sont volés chaque année. 

 

Quelques conseils pour éviter les vols

  • Opter pour un antivol solide en forme de U

Les câbles fins se sectionnent plus facilement.

  • Toujours attacher son vélo, même pour de courtes durées

Les vols sont fréquents devant les commerces, lorsque les usagers s'arrêtent brièvement sans attacher leurs vélos.

  • Attacher le cadre et la roue avant à un point fixe
  • Et bien sûr, faire marquer son vélo !

 

 

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